为什么能听懂却老是做错题？对于托福听力，很多人都有这样一个困惑。那么今天就和哈尔滨海博英语一起来看看提升托福听力实力有哪些方法？
什么是托福听力的实力？
听力顾名思义，就是听别人说的话然后理解话语的意思，所以第一件事情是“音”，对于声音的识别力要高。不会出现听不到这个音，误听或是漏听音的情况。有了音之后，第二件事情就是义的理解。而且这个理解是根据音来做的判断，就是说你要熟悉每个音所表示的意思，能够迅速反应。最后，就是音的组合导致的义的组合。不论是单独的一个句子，还是整篇的文章，都是组合，只是复杂程度上有区别。在这个阶段，你要能够通过辨别音的不同排列组合，来辨析复杂的意义。
那么如何提高托福听力实力？
听写是提高托福听力的唯一方式。相信很多备考托福的考生都听过这句话。音听不出来？去做听写。听不懂？去做听写。不过海博私心认为，这句话的绝对性有些过于宽泛。的确，对于学生来说，听写能够非常有效地提升他们的辨音能力，也能够在一定程度上训练他们的句式和语感。但是有时候听写做多了之后，会出现的一个问题是，你会发现自己发音，单词都能够听到，但是这句话的意思无法迅速反应。甚至，如果一下子放全篇文章给你，你耳朵里充斥的都是声音而未能去有效理解文章的含义。
这就是你在听写的时候没有去注重理解句子意思所导致的。此时有两个解决方法：
1. 继续听写，同时加上对于句子中文意思的听写，相当于做听译。
2. 做精听和泛听的练习。我们重点关注一下如何做精听和泛听。首先要注意材料选择，精听的材料最好的就是TPO的练习，你的TPO文章始终是听得不够细致的，除非你能够做到听完每篇文章都能完整说出文章信息点。泛听的材料，按照备考时间来，基本上广播节目，新闻节目，纪录片为首选，剧集，电影为第二选择，你可以早起的时候听，可以睡前听，可以午休听，唯一的要求是不要看中文字幕，最好无字幕，实在不行，最多也就是加个英文字幕。其次，精听的操作。基本上就是两三句话放在一起听，或者更高级一点，按照信息的层次来听整篇文章。
注意两点：a. 重点理解文义；
b.不要放过一句话。而相对来说，泛听的目的主要是让你听越多的音越好，扩大语音库，所以并不要求像精听一样做的十分细致或是来回听，但是还是要尽量去理解所讲内容，不要只当做睡前催眠材料。
最后一点大家常忽视，就是要多读书，多查字典。很多时候，你的通过听力理解的水平很大程度上受限于你整体的英文水平。音听不出来，有一半原因是单词不认识；意义无法理解，有一半原因是无法理解句式和表达（比如有时候使用的双关和俚语）。
以上总结的是托福听力中非常常见的托福听力问题，希望大家有所了解，在实际备考中多听多联系多应用，让托福听力不在是你的烦恼，祝愿大家取得优异的成绩。